Kosten MTB-Fahrtechnik Privatkurse

Kursdauer

1.5 h

2 h

3 h

6 h

Kosten für 1 Person

CHF 140.00

CHF 190.00

CHF 250.00

CHF 450.00

Kosten pro zusätzliche Person

CHF 20.00

CHF 25.00

CHF 30.00

CHF 40.00


1 Person - 1 h CHF 90

1 Person - 2 h CHF 170

1 Person - 3 h CHF 240

2 Personen - 1 h CHF 110

2 Personen - 2 h CHF 200

2 Personen - 3 h CHF 280

3 Personen - 1 h CHF 120

3 Personen - 2 h CHF 240

3 Personen - 3 h CHF 300



0503 Endlesstrail-Kurs, 3. Mai 23, 18:30 Uhr

Kondition: mittel,

Fahrtechnik: mittel,

Dauer: 2.5h,

Treffpunkt: Spielplatz Allmend Sissach,

Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen

CHF 70.00

0415 Bunny Hop Kurs, 15. April 23, 10:00 Uhr

Kondition: leicht  

Dauer: 2.5h  

Treffpunkt: Trailcenter Aesch,

Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen

CHF 70.00

0429 Kurs Level 2, 29. April 23, 10:00 Uhr

Kondition: leicht  

Dauer: ca. 5h  

Treffpunkt: Oristalstr. 99, 4410 Liestal,

Teilnehmer:innen: 3 bis max. 8 Pers.

CHF 105.00

  • bereits ausgebucht

0325 E-MTB-Kurs basic, 25. März 23, 10:00 Uhr

Kondition: leicht 

Dauer: ca 3.5h 

Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,

Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.

CHF 95.00

Anmeldungen für diesen Kurs sind noch nicht möglich, da am selben Tag das Verschiebedatum des OrisCups 22 ist. Sobald klar ist, dass der OrisCup am Sa 3.Sept. stattfindet, wird der Kurs freigeschalten!

220911 E-MTB-Kurs basic, 11. Sept 22, 09:30 Uhr

Kondition: leicht 

Dauer: ca 3.5h 

Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,

Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.

CHF 90.00

200905 Pumpkurs, 5. Sept. 2020, 10:00 Uhr

Kondition: leicht  

Dauer: 2.5h  

Treffpunkt: Bikepark Hölstein,

Teilnehmer: 3 bis max. 8 Personen

CHF 50.00

  • bereits ausgebucht

Momentan gibt es keine ausgeschriebenen Kurse "Bunny Hopp & Springen" im Bikepark Hölstein

Endlesstrail-Kurs Sissach, 22. Juni 22, 18:30 Uhr

Kondition: mittel,

Fahrtechnik: mittel,

Dauer: 2.5h,

Treffpunkt: Spielplatz Allmend Sissach,

Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen

CHF 60.00

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

220723 E-MTB-Kurs basic, 23. Juli 22, 14:00 Uhr

Kondition: leicht 

Dauer: ca 3.5h 

Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,

Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.

CHF 90.00

  • bereits ausgebucht

Bunny Hop

https://www.dieringe.com/koerperebenen/

Wann bewege ich mich in welcher Ebene?

  • Sagitalebene: Bewegungen, die eine Flexion, Extension oder eine Translation von oben nach unten besitzen, finden in der Sagitalebene statt. Dies ist beispielsweise beim Frontheben mit der Kurzhantel der Fall.
  • Frontalebene: Die Frontalebne teilt unseren Körper und lässt ihn so in eine vordere und eine hintere Hälfte einteilen. Eine Bewegung in dieser Ebene wäre das Neigen zur Seite.
  • Transversalebene: Diese Eben halbiert den Körper waagerecht in zwei Körperh

 


Körperschwerpunkt, Körperachsen:

http://www.sportunterricht.de/lksport/ksp.html