Show-Einlage? Blosse Spielerei? Sicher nicht! Der Bunny-Hop, der Wheelie und Manual gehören zu wichtigen Manövern beim Mountainbiken. Nur wer locker über Hindernisse hüpfen kann, bleibt auf dem Trail immer im Flow (Fahrfluss)! Der Bunny Hop ist zudem eine wichtige Voraussetzung um auch Sprünge erfolgreich meistern zu können.
In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe des Bunny Hops, damit deine Räder zum richtigen Zeitpunkt durch die Luft hüpfen. Ziel ist es, dass
du den Bunny Hop richtig in den Griff bekommst, so dass du ihn auch im Gelände anwenden kannst. Auch werden wir über die Table Sprünge im Bikepark, Trailcenter oder auf dem Endlesstrail springen
und uns mit den verwandten Elementen Vorder- und Hinterrad anheben, Wheelie fahren und Manual befassen.
Kursinhalt:
Treffpunkt:
Kosten Bunny Hop Kurs:
Dauer: ca. 2.5h
Dieser Kurs ist zugeschnitten für dich, wenn
Ausrüstung:
Konditionen:
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten
Kondition: leicht
Dauer: 2.5h
Treffpunkt: Bikepark Hölstein, oder Spielplatz Allmend Sissach, je nach Wetter
Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen
CHF 70.00
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen
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Mit dem Bunny Hop kann definitiv mehr Weite und Höhe erreicht werden, als mit dem „Schweinehop“ (falscher Bunny Hop, bei dem beide Räder gleichzeitig parallel abheben). Zudem können mit dem Bunny Hop auch relativ langsam Hindernisse überhüpft werden, da Vorder- und Hinterrad nacheinander angehoben werden. Oder anders ausgedrückt: das Hinterrad folgt dem Vorderrad.
Für einen erfolgreichen Bewegungsablauf des Bunny Hops ist es von Bedeutung, dass wir uns sowohl in der Sagitalebene als auch in der Transversalebene bewegen:
Oft ist die Ursache für den Schweinehop die fehlende Bewegung in der Transversalebene...
Klicke dich durch die Bilderreihe und lese die Tipps zu den einzelnen Bewegungsabläufen:
Fotos: Leonora Muster
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