0503 Endlesstrail-Kurs, 3. Mai 23, 18:30 Uhr
Kondition: mittel,
Fahrtechnik: mittel,
Dauer: 2.5h,
Treffpunkt: Spielplatz Allmend Sissach,
Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen
CHF 70.00
inkl. MwSt.
0415 Bunny Hop Kurs, 15. April 23, 10:00 Uhr
CHF 70.00
inkl. MwSt.
0325 E-MTB-Kurs basic, 25. März 23, 10:00 Uhr
Kondition: leicht
Dauer: ca 3.5h
Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,
Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.
CHF 95.00
inkl. MwSt.
Anmeldungen für diesen Kurs sind noch nicht möglich, da am selben Tag das Verschiebedatum des OrisCups 22 ist. Sobald klar ist, dass der OrisCup am Sa 3.Sept. stattfindet, wird der Kurs freigeschalten!
220911 E-MTB-Kurs basic, 11. Sept 22, 09:30 Uhr
Kondition: leicht
Dauer: ca 3.5h
Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,
Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.
CHF 90.00
inkl. MwSt.
200905 Pumpkurs, 5. Sept. 2020, 10:00 Uhr
CHF 50.00
inkl. MwSt.
- bereits ausgebucht
Momentan gibt es keine ausgeschriebenen Kurse "Bunny Hopp & Springen" im Bikepark Hölstein
Endlesstrail-Kurs Sissach, 22. Juni 22, 18:30 Uhr
Kondition: mittel,
Fahrtechnik: mittel,
Dauer: 2.5h,
Treffpunkt: Spielplatz Allmend Sissach,
Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen
CHF 60.00
220723 E-MTB-Kurs basic, 23. Juli 22, 14:00 Uhr
Kondition: leicht
Dauer: ca 3.5h
Treffpunkt: Oristalstrasse 99, 4410 Liestal,
Teilnehmer:innen 3 bis max. 6 Pers.
CHF 90.00
inkl. MwSt.
- bereits ausgebucht
Bunny Hop
https://www.dieringe.com/koerperebenen/
Wann bewege ich mich in welcher Ebene?
- Sagitalebene: Bewegungen, die eine Flexion, Extension oder eine Translation von oben nach unten besitzen, finden in der Sagitalebene statt. Dies ist beispielsweise beim Frontheben mit der Kurzhantel der Fall.
- Frontalebene: Die Frontalebne teilt unseren Körper und lässt ihn so in eine vordere und eine hintere Hälfte einteilen. Eine Bewegung in dieser Ebene wäre das Neigen zur Seite.
- Transversalebene: Diese Eben halbiert den Körper waagerecht in zwei Körperh
Körperschwerpunkt, Körperachsen:
http://www.sportunterricht.de/lksport/ksp.html