200829 Bunny Hop Kurs, 29. August 2020, 10:00-12:30h

Bunny Hop & Springen im Bikepark Hölstein

Für Fortgeschrittene

Show-Einlage? Blosse Spielerei? Sicher nicht! Der Bunny-Hop, der Wheelie und Manual gehören zu wichtigen Manövern beim Mountainbiken. Nur wer locker über Hindernisse hüpfen kann, bleibt auf dem Trail immer im Flow (Fahrfluss)! Der Bunny Hop ist zudem eine wichtige Voraussetzung um auch Sprünge erfolgreich meistern zu können.

In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt die Bewegungsabläufe des Bunny Hops, damit deine Räder zum richtigen Zeitpunkt durch die Luft hüpfen. Ziel ist es, dass du den Bunny Hop richtig in den Griff bekommst, so dass du ihn auch im Gelände anwenden kannst. Auch werden wir über die Table Sprünge im Bkepark springen und uns mit den verwandten Elementen Vorder- und Hinterrad anheben, Wheelie fahren und Manual befassen.

Kursinhalt, Treffpunkt, Kosten und Dauer

Kursinhalt:

Tipps zum Bike-Setup
Vorder- und Hinterrad anheben
Bunny Hop erwerben und anwenden
Einführung Manual
Einführung Wheelie
Einführung Table Sprünge

Treffpunkt:

Bikepark Hölstein

Kosten Bunny Hop, Manual und Wheelie Kurs:

CHF 50.00

Dauer:

ca. 2.5h

Anforderungen

Dieser Kurs ist zugeschnitten für dich, wenn

Du bereits einige Erfahrung auf dem Bike hast
Du 18 Jahre oder älter bist

Ausrüstung:

Mountainbike in einwandfreiem Zustand mit Stollenbereifung
Wir empfehlen für den Fahrtechnikunterricht das Bike mit Bärentatzen-Pedalen (Flat-Pedals) auszurüsten (Klickpedale verleiten zu einer falschen und passiven Technik!)
Helm und Handschuhe obligatorisch
MTB-Helm und Handschuhe
der Witterung entsprechende Kleider
Reserveschlauch
Verpflegung

Konditionen:

Die Anmeldung ist verbindlich. Vorauskasse erwünscht, Bezahlung in bar am Kurstag möglich.
garantierte Durchführung
Versicherung ist Sache des Teilnehmenden
Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten